Nigiri Mango

Nigiri Mango

Nigiri Mango ist ein leckeres Sushi-Gericht, das aus einer Kombination aus Reis, Mango und Fisch besteht. Es ist eine einfache, aber schmackhafte Mahlzeit, die sich leicht zubereiten lässt. Nigiri Mango ist ein leichtes Gericht, das eine gesunde und ausgewogene Ernährung unterstützt.

Zeitaufwand
10 Minuten
Kalorien pro Portion
200
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Koche den Reis nach Packungsanweisung.
2. Schritt
Schäle und schneide die Mango in kleine Würfel.
3. Schritt
Brate den Fisch in einer Pfanne mit etwas Sesamöl an.
4. Schritt
Mische den Reis, die Mango und den Fisch in einer Schüssel.
5. Schritt
Gib Sojasauce und Sesamsamen hinzu und vermenge alles gut.
6. Schritt
Forme die Mischung zu Nigiri-Formen und serviere sie.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte bei der Wahl des Fisches darauf, dass er frisch ist.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kannst du die Nigiri Mango auch mit geräuchertem Lachs oder Thunfisch zubereiten.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Wein passt hervorragend zu Nigiri Mango. Der Wein verstärkt die fruchtigen Aromen des Mangos und harmoniert sehr gut mit den anderen Zutaten.


Zutaten

  • 200 g Reis
  • 1 Stück Mango
  • 100 g Fisch
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Sesamöl
  • 2 EL Sesamsamen

Tags

sushi

mango

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